على مستوى حياتنا الشخصية، نحنُ مُستهلكات ومُستنزَفات في معارك فُرضت علينا لأننا نساء. اعتدنا أن كل شيء نحصل عليه، يسبقه معركة. حربٌ على كل تفصيلة، ومحاولات مستمرة لإثبات أننا جديرات بكل شيء. نحصل على كل شيء بشق الأنفُس؛ لأننا ببساطة اعتدنا ذلك. وقتها تتسلل إلينا نشوّة الجدارة والنصر.
يمكنك بالسياق التالي التعرف على: صفات الزوج الصالح ومن هو شريك الحياة المناسب
يفضل بعض الأفراد الاستشارات النفسية وجهًا لوجه وقد يفضل البعض الآخر العمل مع طبيب نفسي عبر الإنترنت.
يمكن للشخص المصاب باضطراب الشخصية السادية الاستفادة من استشارات الصحة النفسية.
ممارسة الرياضة واليوغا، لدورهما في تفريغ طاقات الشخص المكبوتة.
نحن لا نريد أن نحمله أي مسؤولية حيث نكون واقعين تحت وطأة موجات من الرفض أن يكون الحبيب والشريك يتلاعب بنا عاطفياً وأنه يتصرف لمصلحته الخاصة دون أخذ احتياجاتنا ورغباتنا بعين الاعتبار.
التقييد الجنسي: يتضمن تقييد حركة الشريك الجنسي أثناء العلاقة الجنسية، مما يسبب له الشعور بالعجز وعدم القدرة على الحركة.
كما أن هناك انجذابات جنسية من أشخاص كويرين/ات للرجُل السيء. وهذه النظرية الامارات تتجاهلهن/م تمامًا وتُرجعنا لنقطة الصفر حول الهويات والأدوار الاجتماعية- كأن العالم كله رجال ونساء مغايرين/ات فقط.
بالنسبة للسادية الجنسية؛ يوجد مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها من قبل الشريك مع الشخص السادي لعلاجه وتخليصه من هذا الاضطراب، وهي:
سماح أنور: قصتها الملهمة في تحولها إلى مدربة حياة وكيفية التفكير الإيجابي
يخشى الفاشل من أصدقائك وعائلتك إذ قد تؤثر عليكي أو تقدم آراء سلبية عن سلوكه ، أو ما هو أسوأ بالنسبة اليه وهوأنهم قد يتمكنوا عموما من جعلك امرأة يصعب 'السيطرة عليها'.
ولكن أنظري ابعد من ذلك، فتصرفاته وحديثه وتقليله من شأن المرأة نور الإمارات يعني شيئا واحد فقط، أنه شخص مسيء وعدواني ولن يتغير.
يعزو علماء النفس اضطراب الشخصية السادية إلى عدة أسباب، وهي:
تظهر صفة من صفات القائد السيئ عند التعامل مع الخلافات التي تنشأ بين أعضاء الفريق، فالقائد السيئ يمر على هذه الخلافات سريعًا دون البحث عن حل لهذه النزاعات الصغيرة بين الأطراف ومحاولة تهدئة الأمور.